19. januar starter studieårets kurs i mindfulness, i regi av psykologene i SiS helse.

Dette kurset er nå fullbooket.

Her lærer du å være mer tilstede i øyeblikket. Mindfulness kan være med på å redusere stress, anspenthet, angst og depresjon.

Påmeldingsfristen er 6. desember. Det er begrenset antall plasser, så det gjelder å være tidlig ute!

Klikk her for å lese mer om kurset.